LAS HISTORIAS QUE HABITAMOS

Todos habitamos historias.

Algunas nos impulsan, otras nos limitan. Algunas nacieron hace tanto tiempo que dejamos de verlas como historias y empezamos a llamarlas personalidad.

“Yo puedo sola.”
“No quiero molestar.”
“Tengo que hacerlo perfecto.”
“Si necesito algo, soy una carga.”

No solemos cuestionarlas. Simplemente vivimos desde ellas.

Pero cuando una historia se instala en nuestro sistema nervioso, empieza a influir en cómo interpretamos lo que ocurre, en cómo nos relacionamos con los demás y en las decisiones que tomamos cada día.

Este taller es una invitación a descubrir las historias que has aprendido a habitar, comprender cómo se fueron instalando también en el cuerpo y empezar a ofrecerle una experiencia diferente. Porque entender una historia es importante, pero muchas veces no es suficiente. El cuerpo también necesita descubrir que hoy ya no tiene que seguir viviendo desde ella.

¿Qué exploraremos juntas?

• Cómo se construyen las historias que terminamos creyendo sobre nosotros mismos.
• Por qué dos personas pueden vivir la misma situación y darle un significado completamente distinto.
• La diferencia entre lo que ocurre, la historia que nos contamos y la forma en la que reaccionamos.
• Cómo esas historias se expresan en el cuerpo y terminan influyendo en nuestras relaciones y decisiones.
• La pregunta que puede transformar la forma en la que te relacionas contigo: ¿Qué necesito hoy?
• Prácticas somáticas para empezar a reconocer y escuchar esas historias desde el cuerpo.

📅 Fecha: Domingo 16 de agosto

🕘 Horario: 9:00 a.m. – 11:00 a.m. (Hora Lima, Perú)

💻 Modalidad: Online en vivo (Zoom)

💰 Inversión: USD 50

✅ ¿Cómo reservar tu lugar?

Una vez realizado el pago, envíame tu comprobante por Instagram: @stephaniesangster_  o correo: ssyogape@gmail.com

Te confirmaré tu inscripción y unos días antes del taller recibirás el enlace de acceso a Zoom junto con todas las indicaciones para preparar este espacio.

Cupos limitados para mantener un espacio cercano y participativo.