Pasé años funcionando.

En agencias de publicidad, entregando campañas, cumpliendo deadlines, siendo buena en lo que hacía. En una relación larga que también tenía sus propias exigencias. Produciendo. Respondiendo. Aguantando.

Desde afuera todo tenía sentido. Por dentro, mi cuerpo llevaba la cuenta.

No fue un colapso dramático. Fue el cansancio acumulado de vivir en modo supervivencia sin saber que eso tenía nombre — y sin saber que había otra forma.

Soy Stephanie Sangster. Comunicadora y publicista de profesión. Practicante somática por necesidad propia, primero. Por vocación, después.

Hoy acompaño a personas que producen, funcionan y entregan, pero que sienten que perdieron contacto con algo. Su cuerpo. Su creatividad. Su forma propia de hacer las cosas.

Lo hago combinando trabajo somático, exploración creativa y una mirada directa que no necesita adornos espirituales para ser profunda.

No tengo todo resuelto. Tengo herramientas reales, experiencia genuina y mucho respeto por lo que el cuerpo sabe cuando le das espacio para hablar.

Si algo de esto resuena, estás en el lugar correcto.

— misma persona. más entera.