Hola, soy Stephanie. Coach somática, guía en respiración consciente y mujer que también tuvo que volver a su cuerpo para empezar de nuevo.

Después de atravesar ansiedad, burnout, una separación, y una desconexión profunda conmigo misma, descubrí que el cuerpo no era el problema: era la salida.
La respiración, el tacto, el descanso, el sentir…
todo eso que durante años había dejado en segundo plano, se volvió mi camino de vuelta a casa.

Hoy acompaño a otras personas a hacer ese mismo regreso.
Sin apuro.
Sin exigencia.
Con ciencia, presencia y verdad.